功能性消化不良的症状是什么

功能性消化不良主要表现为餐后饱胀感、早饱、上腹痛或烧灼感，症状持续或反复发作超过4周，且无器质性病变证据。

**餐后不适综合征**：以餐后饱胀或早饱为核心，进食少量食物即感饱胀，症状常持续至下一餐，部分患者伴嗳气、恶心，影响食欲和体重变化。

**上腹痛综合征**：以上腹部疼痛或烧灼感为主要症状，疼痛呈持续性或反复发作，无明显节律性，可能与进食相关，夜间或空腹时症状可能加重，部分患者伴睡眠质量下降。

**特殊人群注意事项**：儿童需避免过度喂养，增加活动量，减少零食；老年人消化功能减退，应少食多餐，避免生冷、油腻食物，必要时就医排查其他疾病；孕妇需注意营养均衡，避免空腹时间过长，症状严重时咨询产科医生。

**非药物干预建议**：规律进餐，避免暴饮暴食，减少产气食物摄入；适度运动促进胃肠蠕动；管理压力，避免焦虑情绪影响胃肠功能；戒烟限酒，减少刺激性饮品摄入。