功能性消化不良的主要症状

功能性消化不良主要症状包括餐后饱胀感（进食少量即感饱胀）、早饱感（无法完成常规餐量）、上腹痛（持续性或烧灼感）、上腹烧灼感（胸骨下至脐上区域灼热感），症状持续或反复发作超4周，无器质性病变证据。

**餐后不适综合征**：核心为餐后饱胀、早饱，常与进食量相关，可伴嗳气、恶心，部分患者因惧怕进食而减少餐次，体重或有波动。多见于女性，尤其20-50岁，与胃肠动力减弱、内脏高敏感有关。

**上腹痛综合征**：以上腹痛、烧灼感为主，疼痛无固定位置，可与饮食无关，夜间或空腹时加重，部分患者伴睡眠障碍。男性稍多，与胃酸分泌异常、内脏高敏感及精神压力相关。

**特殊人群注意事项**：儿童需避免零食干扰正餐，鼓励规律进食；老年人消化功能衰退，需减少高脂、产气食物，可少量多餐；孕妇因激素变化易出现餐后不适，建议低脂、易消化饮食，餐后适当活动。

**非药物干预优先**：规律作息，避免熬夜；减少焦虑情绪，必要时寻求心理支持；适度运动，如散步、瑜伽，改善胃肠蠕动；避免咖啡、酒精、辛辣刺激食物。

**药物治疗原则**：餐后不适综合征可短期用促动力药；上腹痛综合征可短期用抑酸药；儿童需严格遵医嘱，避免自行用药；老年人用药需监测肝肾功能，避免长期联用多种药物。