功能性痛经怎么治疗

功能性痛经治疗分为非药物与药物干预，核心在于缓解疼痛、改善生活质量并排查病因。

激素调节类药物可短期控制，但需遵医嘱选择。布洛芬等非甾体抗炎药能有效缓解痉挛性疼痛，建议经期前1-2天开始服用。

运动干预方面，规律有氧运动（如快走、瑜伽）可降低前列腺素水平，减少痛感，建议每天30分钟中等强度运动。

生活方式调整包括经期避免生冷饮食与剧烈运动，保持规律作息，热敷缓解腹部不适。

特殊人群需注意：青春期少女应优先排查器质性病变，成年女性若疼痛加重或伴随异常出血，需及时就医。