臀肌挛缩症主要表现为髋关节活动受限，典型症状包括行走时髋关节弹响、步态异常（如"鸭步"）、髋关节内收内旋困难，久坐后起身困难，跑步时易摔跤。
- 髋关节活动受限：站立或行走时髋关节外展、外旋困难，久坐后起身需双手撑地辅助，下蹲时髋关节无法完全打开，呈现"蛙式"姿势。
- 步态异常：行走时髋关节内收、内旋，步伐小且步速慢，跑步时易因髋关节灵活性差导致平衡不稳，易摔跤，儿童表现为"鸭步"特征更明显。
- 弹响与疼痛：髋关节屈伸或行走时出现"咔哒"弹响，部分患者伴随髋关节周围隐痛，尤其在剧烈运动后或天气变化时疼痛加重。
- 特殊姿势与功能障碍：长期患病者可能出现骨盆倾斜、腰椎代偿性侧弯，影响正常运动（如无法完成劈叉、深蹲），儿童患者因步态异常可能影响社交自信。
建议尽早通过专业评估（如影像学检查）明确诊断，儿童患者优先考虑康复治疗，成人患者可根据病情严重程度选择物理治疗或手术干预，避免因长期代偿导致脊柱、膝关节等继发损伤。