臀肌挛缩症治疗以手术松解为主，辅以康复训练，早期干预可改善功能。
- 非手术治疗：适用于症状轻微、年龄较小（如5~10岁）或暂不适宜手术者。以康复锻炼为主，如蛙式腿练习、髋关节外展训练，需长期坚持。药物仅用于疼痛时，如非甾体抗炎药，避免儿童长期使用。
- 手术治疗：10岁以上症状明显者建议手术。关节镜下臀肌挛缩带松解术创伤小、恢复快，术后需配合康复训练。开放手术适用于复杂病例，术后需更长恢复期。
- 特殊人群注意：儿童（尤其5岁以下）优先非手术康复，避免过早手术影响发育。成人患者需评估肌肉功能，合并其他关节问题时调整方案。
- 术后康复：术后1~2周开始关节活动度训练，3~6个月逐步恢复正常运动。需避免剧烈运动3~6个月，预防复发。
- 长期管理：无论手术与否，均需定期复查，监测髋关节功能。若出现疼痛加重或活动受限，及时就医调整方案。