颈椎骨质增生的症状是什么呢

颈椎骨质增生的症状主要表现为颈肩部疼痛、僵硬，伴随活动受限，部分患者可出现上肢麻木、头晕等神经受压症状，症状持续时间多为慢性反复发作。

1.颈肩部疼痛与僵硬：常见于长期伏案工作者、中老年人，疼痛多在清晨或劳累后加重，活动颈部时可闻及骨摩擦音，伴随肌肉紧张感。

2.神经受压症状：若增生压迫神经根，可出现单侧或双侧上肢放射性疼痛、麻木，严重影响精细动作；压迫椎动脉时，可能引发头晕、视物模糊等脑供血不足表现。

3.脊髓受压表现：多见于颈椎退变严重者，可出现手脚无力、行走不稳、大小便功能障碍，此类情况需紧急就医。

4.特殊人群注意：青少年罕见，多与颈椎外伤或先天发育异常有关；女性绝经后因骨质疏松风险增加，症状可能更明显；长期低头族等职业人群症状易反复发作。

预防措施：避免长期低头姿势，每工作30~45分钟起身活动；保持颈椎生理曲度，睡眠时选择高度适中的枕头；加强颈肩部肌肉锻炼，如颈椎操、游泳等。