老人骨质疏松的治疗方法

老人骨质疏松治疗以抗骨吸收药物（如双膦酸盐类）、促骨形成药物（如甲状旁腺激素类似物）及非药物干预（如钙维生素D补充、运动、防跌倒）为主，需结合个体情况制定方案，治疗周期通常需长期维持。

基础治疗：钙与维生素D补充

每日摄入钙800-1000mg（如牛奶、豆制品），维生素D 800-1000IU（可通过日照或制剂补充），可降低骨折风险，尤其适用于膳食摄入不足者。

抗骨吸收药物

双膦酸盐类药物（如阿仑膦酸钠）适用于高骨折风险患者，需注意空腹服用并保持站立30分钟；甲状旁腺激素类似物（如特立帕肽）可促进骨形成，适用于严重骨质疏松或高风险人群，需皮下注射。

促骨形成药物

特立帕肽等药物通过刺激成骨细胞活性增加骨密度，适用于其他药物效果不佳或耐受性差的患者，疗程通常不超过2年，需监测血钙水平。

非药物干预与防跌倒

坚持负重运动（如快走、太极拳）增强肌力与平衡能力，避免剧烈运动；家中移除障碍物，使用防滑垫、扶手，必要时佩戴助行器，降低骨折风险。

特殊人群注意事项

高龄或肾功能不全者慎用双膦酸盐，优先选择促骨形成药物；合并糖尿病、类风湿关节炎者需同时控制原发病，定期监测骨密度与肝肾功能，根据病情调整治疗方案。