为何水肿？

水肿是体内液体异常积聚导致的组织肿胀，主要因循环系统、肾脏、肝脏或淋巴系统功能异常，或局部静脉/淋巴回流受阻引起，常见于下肢、眼睑等部位。

**心源性水肿**：由心脏泵血功能下降（如心力衰竭）引发，多从下肢脚踝开始，逐渐向上蔓延，傍晚加重早晨减轻，常伴呼吸困难、乏力。老年人及有高血压、冠心病病史者风险较高，需定期监测心功能。

**肾源性水肿**：肾脏排泄水分能力下降（如肾炎、肾病综合征），早期表现为眼睑或面部水肿，晨起明显，随病情进展可波及全身，尿液检查可见蛋白或红细胞。糖尿病、高血压患者易诱发，需定期筛查肾功能。

**肝源性水肿**：肝脏合成蛋白能力下降（如肝硬化），常先出现腹水，随后下肢水肿，伴腹胀、食欲减退、黄疸。长期饮酒、慢性肝炎患者需警惕，避免肝毒性药物加重肝损伤。

**局部性水肿**：静脉血栓、静脉曲张或淋巴阻塞（如丝虫病）可致单侧肢体肿胀，伴皮肤增厚、色素沉着。久坐久站人群或术后卧床者需适当活动，避免血栓形成。

**特殊人群注意**：孕妇因子宫压迫静脉易出现下肢水肿，睡前抬高下肢、控制盐分摄入可缓解；儿童水肿多与过敏或感染相关，需排查感染源并避免接触过敏原；老年患者水肿可能合并多种疾病，建议及时就医明确病因，避免自行用药掩盖病情。