近视眼应尽早通过医学验光配镜矫正视力，18岁以下儿童优先选择角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液延缓进展，成年人可考虑激光手术或ICL植入术。
儿童青少年近视管理
- 学龄前（3-6岁）：每半年眼科检查，控制电子屏幕使用，增加户外活动时间≥2小时/天，保证每日2小时自然光暴露。
- 学龄期（6-18岁）：严格执行"20-20-20"护眼法则（每20分钟看20英尺外物体20秒），定期复查视力，必要时医学干预。
成年人近视矫正
- 无并发症者：框架眼镜或隐形眼镜，高度近视（≥600度）建议定期眼底检查。
- 手术矫正：18岁以上、近两年度数稳定者可评估激光手术或ICL晶体植入术，术前需全面眼部检查。
特殊人群注意事项
- 糖尿病患者：每年检查眼底，控制血糖波动，避免近视快速进展。
- 孕妇及哺乳期女性：避免自行用药，视力变化需咨询眼科医生。
生活方式调整
- 饮食均衡：增加富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓。
- 环境优化：读写时光线≥300lux，避免强光直射，保持33cm以上阅读距离。
紧急情况处理
- 突发视力下降：及时前往正规医疗机构检查，排查视网膜病变等并发症。