意外怀孕怎么办？

意外怀孕后，应尽快就医确认妊娠状态，根据自身情况（如年龄、健康状况、生育计划）选择继续妊娠或终止妊娠，终止妊娠需在正规医疗机构进行。

###一、确认妊娠状态

需通过血人绒毛膜促性腺激素检测及超声检查明确妊娠周数，首次检查建议在停经6~8周进行，以排除宫外孕并确定胚胎发育情况。

###二、继续妊娠

若有生育计划，需立即建立孕期保健档案，定期进行产前检查。孕期需补充叶酸，均衡饮食，避免剧烈运动，保持规律作息。高危因素（如年龄≥35岁、有流产史）者应加强产检监测。

###三、终止妊娠

无生育计划者需在医生指导下选择终止方式：药物流产适用于妊娠49天内、无药物禁忌证者；手术流产（人工流产）适用于妊娠10周内。终止后需注意休息，保持外阴清洁，避免感染，观察出血情况，必要时及时复诊。

###四、特殊人群注意事项

-青少年：需加强心理疏导，建议在监护人陪同下就医，充分了解妊娠风险及后续护理。

-高龄女性：终止妊娠前需全面评估身体状况，避免过度劳累，术后密切观察恢复情况。

-有基础疾病者：需提前告知医生，根据病情调整治疗方案，降低并发症风险。

###五、后续保健

无论选择何种方式，均需关注身体恢复。终止妊娠后1个月内避免性生活，恢复期间若出现异常出血、腹痛等症状，应立即就医。有再次生育计划者，建议避孕3~6个月后再备孕。