糖尿病原因

糖尿病主要分为1型和2型，1型由遗传与病毒感染等引发胰岛β细胞受损，2型多因遗传、肥胖及不良生活方式导致胰岛素抵抗或分泌不足。

一、1型糖尿病

遗传因素与病毒感染（如柯萨奇病毒）可能触发自身免疫反应，破坏胰岛β细胞，使胰岛素分泌严重不足，多见于青少年，发病急，需终身胰岛素治疗。

二、2型糖尿病

遗传易感性叠加肥胖（尤其是腹型肥胖）、高热量饮食、缺乏运动等生活方式因素，导致胰岛素抵抗，早期可通过饮食运动干预，后期需药物辅助。

三、特殊类型糖尿病

包括妊娠糖尿病（孕期激素变化致胰岛素抵抗）、内分泌疾病（如甲亢）、药物诱发（如糖皮质激素）等，需针对原发病治疗。

四、妊娠糖尿病

孕期胎盘激素升高使胰岛素敏感性下降，需控制碳水摄入、适度运动，多数产后恢复，少数可能发展为2型糖尿病。

五、预防建议

保持健康体重（BMI18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度），限制精制糖与反式脂肪摄入，定期监测血糖。