得了肋软骨炎可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，若疼痛明显或伴随炎症，可短期使用。
药物治疗
- 非甾体抗炎药：通过抑制炎症反应缓解疼痛，如布洛芬等，需注意避免空腹服用。
- 局部用药：疼痛部位可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，减少全身副作用。
特殊人群注意事项
- 孕妇及哺乳期女性：优先采用物理治疗，需在医生指导下用药。
- 儿童：避免使用非甾体抗炎药，可通过热敷、休息缓解症状。
- 老年人：需监测肾功能，避免长期用药，可联合外用药物。
非药物干预
- 休息与姿势调整：避免剧烈运动，保持正确坐姿，减少胸廓压力。
- 物理治疗：热敷或冷敷（急性期冷敷，慢性期热敷）可缓解不适。
生活方式建议
- 避免长期伏案工作，适当进行胸廓拉伸运动，增强肌肉稳定性。
若症状持续超过2周或加重，建议及时就医明确诊断，排除其他疾病可能。