高高胰岛素血症怎么治疗？

高高胰岛素血症的治疗需结合病因与个体情况，核心为改善胰岛素敏感性、控制血糖及调整生活方式。

**一、非药物干预为主**

超重/肥胖者优先通过饮食（低升糖指数食物）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）减重，可降低胰岛素抵抗。

**二、药物治疗（需医生指导）**

若生活方式调整无效，可在医生评估后使用[二甲双胍]等改善胰岛素敏感性药物，或针对糖尿病的[SGLT-2抑制剂]等控制血糖。

**三、特殊人群注意事项**

儿童青少年需避免肥胖，鼓励均衡饮食与体育活动；老年人用药需监测肾功能，优先选择低血糖风险低的药物；妊娠期女性需在医生指导下控制体重与血糖，避免过度节食。

**四、定期监测与随访**

建议每3~6个月检测胰岛素、血糖及血脂指标，每年进行一次并发症筛查（如眼底、肾脏），及时调整治疗方案。