背痛什么原因？

背痛原因多样，常见于肌肉骨骼劳损（如久坐久站）、椎间盘退变（多见于中老年人）、神经压迫（如腰椎间盘突出）及炎症性疾病（如强直性脊柱炎）。

**肌肉骨骼劳损**：长期保持不良姿势（如久坐）或突然剧烈运动，易致腰背肌紧张、筋膜无菌性炎症，表现为酸痛、僵硬，活动后稍缓解。

**椎间盘退变**：随年龄增长，椎间盘水分减少、弹性下降，弯腰负重或扭转易引发突出，压迫神经时出现放射性疼痛、麻木。

**神经压迫**：腰椎间盘突出、椎管狭窄等压迫神经根或脊髓，常伴下肢放射痛、无力，咳嗽或弯腰时加重。

**炎症性疾病**：强直性脊柱炎多见于青壮年男性，晨僵明显，夜间加重，可伴脊柱活动受限，需长期规范治疗。

**特殊人群提示**：孕妇因重心前移易致腰背痛，建议使用孕妇托腹带；老年人应定期检查骨密度，预防骨质疏松性骨折；儿童若长期弯腰驼背，需排查姿势不良或先天性脊柱发育异常。