舌头被烫伤怎么办

舌头被烫伤后，应立即用流动冷水含漱或冷敷，持续15-20分钟，避免损伤加重。

**轻度烫伤（仅黏膜发红）**：可通过局部冷敷缓解疼痛，无需特殊药物，1-2天内黏膜自行修复。注意避免刺激性食物，减少舌头活动。

**中度烫伤（出现水疱）**：保持口腔清洁，避免挑破水疱以防感染。可使用非处方药物缓解疼痛，但需遵医嘱使用。若水疱破溃，用温和的含漱液清洁口腔。

**重度烫伤（黏膜破溃、剧痛）**：需及时就医，可能需要局部消毒或药物治疗。儿童、老年人及糖尿病患者愈合较慢，需更密切观察，必要时使用抗生素预防感染。

**特殊人群注意事项**：婴幼儿应避免自行进食，防止二次烫伤；孕妇用药需咨询医生；高血压患者避免使用含咖啡因的止痛药物。