舌头烫伤该怎么办

舌头烫伤后，应立即用流动冷水含漱15~30秒降温，轻度烫伤可自行恢复，严重烫伤需及时就医。

**轻度烫伤（仅黏膜发红、轻微疼痛）**：立即含冷水降温，避免再次刺激伤口。可含服10%利多卡因凝胶缓解疼痛（儿童需遵医嘱）。24小时内避免辛辣、过热食物，可用康复新液促进黏膜修复。

**中度烫伤（水疱形成、明显疼痛）**：用无菌棉签蘸生理盐水轻柔清洁伤口，避免挑破水疱。可涂抹口腔溃疡凝胶或生长因子凝胶促进愈合。若疼痛明显，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药。

**重度烫伤（黏膜破溃、剧痛或感染迹象）**：立即就医，可能需清创或局部注射抗生素。糖尿病患者需严格控制血糖，避免感染风险。儿童烫伤面积超过体表面积5%时，需立即送医。

**特殊人群注意事项**：孕妇、老年人及免疫功能低下者，烫伤后应尽早就医。婴幼儿避免自行使用成人药物，需用低温母乳或专用凝胶缓解不适。