得了手指腱鞘炎怎么办

得了手指腱鞘炎后，早期可通过休息、冷敷等非药物干预缓解，若症状持续（通常超过2周）或加重，需结合药物、理疗或手术等治疗。

**早期症状较轻时**：立即减少手指重复动作，避免过度使用（如长时间打字、做家务）。局部冷敷（每次15-20分钟，每日3-4次）可减轻肿胀和疼痛。

**症状持续或疼痛明显时**：可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解炎症。理疗如超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环，加速恢复。

**保守治疗无效或反复发作时**：若肌腱卡压严重影响活动，需考虑手术松解粘连的肌腱，术后需配合康复训练防止复发。

**特殊人群注意**：孕妇及哺乳期女性用药需谨慎，优先非药物干预；老年患者恢复较慢，需延长康复期并定期复查；糖尿病患者易感染，需严格控制血糖并及时就医。