宝宝口腔溃疡吃什么好？

宝宝口腔溃疡时，饮食需兼顾营养与舒适度，优先选择温凉、软烂、富含维生素的食物，避免刺激性食物，同时注意口腔清洁。

**一、富含维生素B族的食物**

多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、菠菜、西兰花等，维生素B族有助于黏膜修复。

**二、富含维生素C的食物**

可适量摄入猕猴桃、草莓、橙子等，维生素C促进组织再生，但需注意避免过酸食物直接接触溃疡面。

**三、温凉软烂的主食**

选择粥、软面条、蒸蛋羹等，减少咀嚼刺激，同时保证能量供应。

**四、避免刺激性食物**

禁食辛辣、过烫、过硬的食物，如辣椒、油炸食品、坚果等，防止加重疼痛。

**五、特殊情况处理**

若溃疡持续超过2周未愈合，或伴随发热、拒食、频繁哭闹等症状，应及时就医排查病因，避免延误治疗。