夏天身上起红疙瘩很痒怎么办

夏天身上起红疙瘩很痒，多为虫咬皮炎、湿疹或日光性皮炎等，需先明确诱因，优先非药物干预，如避免搔抓、冷敷止痒，严重时需就医。

1.虫咬性皮炎：蚊虫、螨虫叮咬后引发，表现为孤立或群集红色丘疹，瘙痒剧烈。需保持环境清洁，使用蚊帐、驱蚊剂，避免接触宠物毛发。可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，婴幼儿慎用激素类药膏，需在医生指导下使用。

2.湿疹：与过敏、潮湿环境有关，皮疹多形性，伴渗出、结痂。需避免热水烫洗，穿宽松棉质衣物，保持皮肤干燥。轻度湿疹可外用保湿剂，中重度需遵医嘱使用糖皮质激素药膏，孕妇、哺乳期女性需谨慎用药。

3.日光性皮炎：紫外线照射后出现红斑、瘙痒，暴露部位多见。外出时做好防晒，戴宽檐帽、穿长袖，使用SPF30+防晒霜。症状较轻者冷敷即可，严重时需口服抗组胺药，老年人、长期户外工作者需加强防护。

4.荨麻疹：过敏或感染诱发，皮疹为风团，时起时消。需避免接触过敏原，如花粉、食物添加剂。可口服第二代抗组胺药，儿童需按年龄调整剂量，合并呼吸困难时立即就医。

5.特殊人群注意事项：婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用刺激性药物，可涂抹婴儿专用止痒膏；孕妇用药需咨询医生，慎用口服抗组胺药；糖尿病患者易继发感染，需严格控制血糖，及时就医。