夜尿增多是什么原因？

夜尿增多通常指夜间排尿次数≥2次或尿量超过全天总量1/3，常见于生理因素、泌尿系统疾病、内分泌疾病等多种原因。

**生理因素**：睡前饮水过多、摄入咖啡因或酒精等利尿物质，或老年人群因肾小管浓缩功能下降导致尿量增多。

**泌尿系统疾病**：如前列腺增生（男性常见）、膀胱过度活动症、尿路感染等，可刺激膀胱产生频繁尿意。

**内分泌疾病**：糖尿病患者因血糖升高导致渗透性利尿，心功能不全或肾功能不全患者因水钠代谢异常引发夜尿。

**特殊人群注意**：孕妇因子宫压迫膀胱或夜间饮水增加易出现夜尿；老年女性绝经后雌激素下降可能导致尿道黏膜萎缩，引发尿频。

**干预建议**：睡前2小时减少液体摄入，避免刺激性饮品；白天适度运动增强膀胱控制力；及时就医排查前列腺增生、糖尿病等基础疾病，必要时遵医嘱使用药物治疗。