腹痛腹泻怎么办？

腹痛腹泻需根据病因处理：感染性腹泻（如细菌/病毒感染）需对症补液；非感染性腹泻（如饮食不当）优先调整饮食；慢性腹泻（持续超过2周）需排查肠道疾病。

###感染性腹泻

多伴随发热、呕吐，需及时就医。儿童、老年人及慢性病患者易脱水，应优先口服补液盐。

###饮食性腹泻

避免生冷/油腻食物，可短期食用清淡流食。乳糖不耐受者需暂停乳制品，添加益生菌辅助恢复肠道菌群。

###慢性腹泻

持续腹痛腹泻可能提示肠道炎症或其他疾病，需通过肠镜等检查明确病因，避免自行用药掩盖症状。

###特殊人群注意事项

孕妇腹泻需谨慎用药，可先尝试蒙脱石散缓解；婴幼儿腹泻应立即就医，禁用成人止泻药；糖尿病患者需监测血糖波动。

###预防措施

日常注意饮食卫生，生熟分开，饭前洗手；旅行时避免生食/不洁饮水，减少感染风险。