腹痛 腹泻 怎么办

腹痛腹泻需先观察症状持续时间，若短时间内（数小时至1-2天）且无高热、脱水等严重表现，可先尝试非药物干预。若症状持续超2天或伴随上述高危表现，应及时就医。

**感染性腹泻（如细菌/病毒感染）**：多因不洁饮食或接触感染者，常伴发热、黏液脓血便。需补充口服补液盐预防脱水，儿童、老年人及慢性病患者应尽早就诊，避免自行使用止泻药掩盖病情。

**功能性胃肠病（如肠易激综合征）**：与压力、饮食相关，无器质性病变。可通过规律饮食、减少刺激性食物缓解，焦虑人群需结合心理调节，症状反复者建议消化科评估。

**药物/食物中毒**：近期服用抗生素或食用可疑食物后出现。立即停用可疑药物，清淡饮食，儿童、孕妇及肝肾功能不全者需立即就医，避免延误重症风险。

**特殊人群注意**：婴幼儿腹泻易快速脱水，需少量多次喂补液盐；孕妇腹痛腹泻可能诱发宫缩，需及时排查感染；糖尿病患者需警惕酮症酸中毒风险，监测血糖及尿酮体。