围产期心肌病吃什么

围产期心肌病患者饮食需均衡，重点补充优质蛋白、铁、维生素及叶酸，同时控制盐分与液体摄入，避免加重心脏负担。

**蛋白质补充**：选择瘦肉、鱼类、蛋类及豆类制品，提供心肌修复所需的氨基酸，每日摄入量约1.2~1.5g/kg体重。

**铁与叶酸摄入**：动物肝脏、菠菜等深绿色蔬菜富含铁和叶酸，可预防贫血，改善心肌缺氧状态，每周建议食用1~2次动物肝脏。

**维生素与矿物质**：新鲜蔬果提供维生素C、维生素B族及钾、镁等元素，帮助调节心肌代谢，每次进食时搭配200g以上蔬菜，每日水果量控制在200~350g。

**低盐限水**：每日盐摄入不超过5g，避免腌制食品；液体摄入控制在1500ml以内，预防体液潴留加重心脏负荷，尤其合并水肿者需严格执行。

**特殊人群提示**：产后哺乳期女性需确保营养全面，同时避免过量摄入脂肪；合并高血压者需进一步控制钠摄入至3~5g/日；有基础肾病的患者需在医生指导下调整蛋白质与钾的摄入量。