脂肪肝吃什么食物不好？

脂肪肝患者应尽量避免高糖、高脂、高反式脂肪食物。

**高糖食物**：如甜点、含糖饮料，过量摄入会转化为脂肪堆积，加重肝脏代谢负担。

**高脂食物**：如油炸食品、肥肉，饱和脂肪酸和胆固醇摄入过多会加速脂肪肝进展。

**高反式脂肪食物**：如植脂末、酥皮点心，反式脂肪会升高血脂，增加肝脏脂肪沉积风险。

**加工食品**：如香肠、罐头，含防腐剂和添加剂多，易引发肝脏代谢紊乱。

**温馨提示**：特殊人群如孕妇、糖尿病患者需严格控制血糖和血脂水平，老年患者应注重饮食均衡，避免单一忌口导致营养失衡。