孕妇能不能吃维c片？

孕妇可以在医生指导下适量服用维生素C片。孕期对维生素C需求增加，适量补充有助于增强免疫力、促进铁吸收。但过量服用可能引发肠胃不适或影响其他营养素吸收。

**孕期常规补充**：每日推荐摄入量100-150mg，普通饮食中新鲜蔬果（如柑橘、青椒）可满足基础需求，无需额外服用。

**特殊情况补充**：感冒初期或免疫力低下时，可短期服用维生素C片辅助缓解症状，但需遵医嘱控制剂量。

**注意事项**：服用期间避免与铁剂同服，以免影响吸收。若出现腹泻、恶心等不适，应立即停药并咨询医生。

**优先非药物干预**：日常饮食多样化，保证每日摄入足量新鲜蔬果，是获取维生素C最安全的方式。