血糖不降怎么办呢

血糖持续不降需分情况处理：若空腹血糖>7.0mmol/L或餐后>11.1mmol/L，应排查饮食、运动、药物或并发症因素。

**饮食结构不合理**：减少精制碳水摄入，增加全谷物、膳食纤维；控制每日总热量，避免高糖高脂食物。

**运动不足或过量**：每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳），餐后1小时运动最佳；避免空腹或过度运动导致低血糖。

**药物因素**：若使用降糖药，需确认剂量、种类及服药时间是否正确；胰岛素治疗者注意注射部位轮换。

**特殊人群注意**：老年患者避免低血糖风险，优先选择长效药物；妊娠期女性需严格监测血糖，避免高糖饮食。

**并发症影响**：糖尿病肾病、神经病变等可能影响血糖控制，需及时就医调整方案。建议定期监测血糖，必要时咨询内分泌科医生。