吃坏肚子腹泻

吃坏肚子腹泻通常由病毒、细菌感染或饮食不当引发，多数情况下1~3天可自行缓解，需重点关注脱水风险。

**感染性腹泻**：病毒感染（如诺如病毒）常伴随呕吐、低热，病程较短；细菌感染（如沙门氏菌）多有高热、黏液便，需及时就医。

**非感染性腹泻**：饮食不洁（如变质食物）或刺激性食物引发，症状较轻，调整饮食后可改善。

**特殊人群注意**：婴幼儿、老年人及慢性病患者需警惕脱水，应补充口服补液盐；孕妇腹泻可能增加流产风险，需尽早就诊。

**治疗原则**：优先非药物干预，如清淡饮食、补充水分；必要时可使用蒙脱石散等对症药物，避免自行使用抗生素。