肾结石泡什么水喝？

肾结石患者可适量饮用白开水、柠檬水（含维生素C）、蒲公英泡水（辅助利尿）、金钱草泡水（传统药用）及绿茶（含抗氧化成分）。这些饮品通过增加尿量、调节尿液酸碱度或辅助溶石发挥作用，但需注意特殊人群禁忌。

1.**白开水**：每日饮水1500~2000ml，可稀释尿液、减少结石形成风险，尤其适合夏季或运动后出汗多的人群。

2.**柠檬水**：富含枸橼酸，能降低尿液中钙盐结晶概率，建议每日1~2杯（温水冲泡，避免过酸刺激胃黏膜）。

3.**蒲公英水**：含蒲公英甾醇等成分，辅助利尿排石，脾胃虚寒者需少量饮用。

4.**金钱草水**：传统用于辅助排石，需在医生指导下使用，孕妇及肾功能不全者禁用。

5.**绿茶水**：茶多酚可能抑制结石形成，但过量饮用浓茶易加重肾脏负担，建议淡饮。

**特殊人群提示**：孕妇、哺乳期女性及儿童需避免自行服用金钱草等草药；糖尿病患者慎饮含糖饮料；高血压患者控制盐分摄入，避免影响尿量调节。