坏血病是什么？

坏血病是因长期缺乏维生素C（抗坏血酸）导致的营养缺乏性疾病，典型表现为皮肤黏膜出血、牙龈肿胀出血、骨骼病变等，严重时可危及生命。

**1.病因与病理基础**

维生素C是胶原蛋白合成必需物质，缺乏时胶原纤维合成障碍，血管壁脆性增加，引发出血症状；同时影响骨基质形成，导致骨骼病变。

**2.临床表现类型**

-**急性坏血病**：多见于儿童，短期内出现高热、全身出血点、关节疼痛，严重者颅内出血。

-**慢性坏血病**：成人多见，病程较长，表现为牙龈红肿出血、皮肤瘀斑、伤口愈合延迟，伴乏力、食欲减退。

**3.高危人群与风险因素**

-**婴幼儿**：人工喂养未及时添加辅食，或长期以乳类为主食，维生素C摄入不足。

-**老年人**：消化吸收功能下降，饮食单一，尤其素食者或长期依赖加工食品者。

-**特殊生活方式人群**：长期酗酒、精神压力大、过度节食减肥者，易因营养不均衡诱发。

**4.诊断与治疗原则**

通过血清维生素C水平检测（正常范围0.1~0.6mg/dL）及典型临床表现确诊。治疗以补充维生素C为主，同时调整饮食结构，增加新鲜蔬果摄入。

**5.预防与健康管理**

-**饮食调整**：每日摄入足量新鲜蔬果（如柑橘、猕猴桃、青椒等），保证维生素C供应。

-**特殊人群补充**：孕妇、哺乳期女性及慢性病患者需在医生指导下适当补充维生素C制剂。

-**定期监测**：长期服药或特殊饮食人群建议定期检查营养指标，及时调整干预措施。