扁平胸怎么纠正

扁平胸纠正需根据年龄、病因及严重程度选择干预方式。儿童生理性扁平胸可通过呼吸训练改善，青少年及成人轻中度扁平胸以康复锻炼为主，严重病例需手术矫正。

一、生理性扁平胸（儿童，无病理因素）

儿童生长发育阶段若胸廓轻度扁平，可通过呼吸训练改善，如腹式呼吸、扩胸运动，每日坚持15~20分钟，多数随生长发育可自行缓解。

二、病理性扁平胸（青少年及成人）

因佝偻病、漏斗胸术后等导致的扁平胸，需针对性治疗。佝偻病患者补充维生素D及钙，配合胸廓矫正操；轻中度病例可通过胸肌力量训练（如俯卧撑、哑铃侧平举）增强胸廓支撑。

三、严重扁平胸（需手术干预）

重度扁平胸影响心肺功能时，需手术治疗，常见术式包括胸骨抬举术、肋骨重塑术，具体方案需由胸外科医生评估后制定。

四、特殊人群注意事项

孕妇及哺乳期女性应避免剧烈运动，选择温和的呼吸训练；老年患者若合并骨质疏松，需在骨科医生指导下进行康复训练，防止骨折风险。