吃东西过敏起疙瘩了怎么办？

吃东西过敏起疙瘩后，应立即停止接触可疑过敏原，轻度症状可观察1~2小时，若24小时内无缓解或出现呼吸困难等严重症状，需及时就医。

轻度局部症状：立即脱离过敏原，避免搔抓，可用冷敷缓解瘙痒。若症状轻微，可观察1~2小时，多数轻度过敏反应在脱离过敏原后数小时内可自行缓解。

全身散在皮疹：除脱离过敏原外，可口服抗组胺药物缓解症状。儿童需遵医嘱选择适合剂型，避免自行用药。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者用药前需咨询医生。

严重过敏反应：若出现呼吸困难、头晕、血压下降等症状，需立即拨打急救电话。急救过程中保持患者平卧，解开衣领，若携带肾上腺素笔，可按说明书使用。

预防措施：记录过敏原及过敏反应特点，避免再次接触。高危人群（如儿童、有过敏性疾病史者）外出时随身携带抗过敏药物，并告知身边人过敏史。