乳糖不耐受的症状怎么治疗

乳糖不耐受症状治疗以非药物干预为主，优先选择低乳糖饮食或补充乳糖酶，严重时可短期使用止泻药物。

1. 饮食调整：减少乳制品摄入，用发酵乳替代部分乳制品，选择无乳糖配方食品。

2. 乳糖酶补充：随餐服用乳糖酶制剂，帮助分解乳糖，适合需少量乳制品的人群。

3. 药物辅助：腹泻严重时，可短期服用蒙脱石散等止泻药物，缓解不适症状。

4. 特殊人群提示：婴幼儿应避免使用含乳糖类配方，优先选择无乳糖配方奶粉；老年人消化功能较弱，建议逐步减少乳制品摄入，注意营养均衡。