右肘关节脱位怎么办

右肘关节脱位需尽快复位（黄金时间1小时内），复位后需固定并尽早康复训练，儿童因关节囊松弛易复发，老年人需警惕骨质疏松风险。

**立即就医复位**：发生脱位后，应尽快前往医院急诊科或骨科，由专业人员进行手法复位（成功率高，时间越短越易复位）。复位后可能需X线确认关节位置恢复正常。

**固定与制动**：复位成功后，需使用长臂石膏托或支具固定肘关节于屈曲90°位，固定时间通常为2～3周。期间避免肘关节活动，防止再次脱位。

**康复训练**：固定期间可进行腕关节、手指屈伸活动，解除固定后逐步进行肘关节屈伸、旋转练习，配合物理治疗（如冷敷、热敷）促进功能恢复。

**特殊人群注意事项**：儿童发生肘关节脱位后，需警惕习惯性脱位可能，复位后建议随访观察；老年人因骨质疏松，复位前需评估骨折风险，复位后需加强钙质补充与关节稳定性训练。