肘关节脱臼后如何恢复

肘关节脱臼后恢复需根据脱臼类型、年龄及基础健康状况制定方案。新鲜脱臼（24-48小时内）需尽快复位，复位后制动1-2周，配合康复训练；陈旧性脱臼（超过3周）或合并骨折者，需手术修复。康复期分阶段进行：早期（1-2周）轻柔活动、冷敷减少肿胀；中期（2-6周）渐进式屈伸训练；后期（6周后）加强力量与稳定性练习。儿童恢复快但易复发，需家长全程监护；老年人需预防骨质疏松，避免过度负重；糖尿病患者需严格控制感染风险，定期复查血糖。药物仅用于疼痛管理，优先非甾体抗炎药，禁用活血类中药。