经期前头痛，这是怎么回事？

经期前头痛多与经前期综合征相关，通常在月经来潮前1-2周出现，月经开始后缓解。

**激素波动**：雌激素水平骤降诱发血管扩张，刺激神经末梢引发疼痛，常见于25-45岁女性，长期服用避孕药者风险较高。

**神经递质失衡**：血清素、前列腺素等分泌异常，5-羟色胺减少会降低血管稳定性，偏头痛病史女性更易发作。

**心理因素叠加**：压力、焦虑情绪通过神经-内分泌轴加重症状，长期熬夜、咖啡因摄入过量会加剧头痛程度。

**生活方式调整**：规律作息、减少咖啡因摄入、适度运动可缓解症状；疼痛明显时，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药。

**特殊人群提示**：青春期女性需关注初潮后激素适应过程，更年期女性若症状加重，应排查内分泌疾病；孕妇经期前头痛需优先非药物干预，避免药物对胎儿影响。