孕妇血糖偏高？

孕妇血糖偏高需关注，通常指孕期24~28周筛查发现的妊娠糖尿病或妊娠糖耐量异常，需通过饮食、运动及必要时药物干预控制，以降低母婴并发症风险。

**一、妊娠糖尿病（GDM）**

诊断标准为口服75g葡萄糖耐量试验（OGTT）中空腹≥5.1mmol/L、1小时≥10.0mmol/L或2小时≥8.5mmol/L，需通过饮食控制（如碳水化合物占比40%~50%）、规律运动（如餐后30分钟快走）及血糖监测管理。

**二、妊娠糖耐量异常（IGT）**

指仅2小时血糖≥8.5mmol/L但<11.1mmol/L，需优先生活方式干预，如增加膳食纤维摄入（每日25~30g）、减少精制糖，每周至少150分钟中等强度运动，多数可恢复正常。

**三、高危人群管理**

有糖尿病家族史、肥胖（BMI≥28）、既往GDM史者需提前（孕12周前）筛查，确诊后每1~2周监测血糖，必要时在医生指导下使用胰岛素控制（不建议口服降糖药）。

**四、母婴风险防范**

高血糖可能导致巨大儿（新生儿出生体重≥4kg）、新生儿低血糖及远期代谢疾病风险，需定期产检监测胎儿发育，产后6~12周复查OGTT，部分患者可能发展为2型糖尿病。

**温馨提示**：孕期血糖管理需个体化，避免过度节食，保证蛋白质及维生素摄入，运动以不引起宫缩为宜，出现口渴、多尿等症状及时就医。