婴儿缺铁怎么补充

婴儿缺铁需尽早干预，6月龄内以预防为主，6月龄后通过调整饮食或补充制剂改善。

**1.预防为主（0~6月龄）：**

纯母乳喂养婴儿建议在4~6月龄后逐步添加高铁辅食，如强化铁米粉、肉泥；配方奶喂养婴儿选择含元素铁的配方奶（每100ml含0.4~1.5mg铁）。

**2.诊断后补铁（6月龄以上）：**

若婴儿经医生诊断缺铁性贫血，建议优先通过辅食补充，如红肉泥、动物肝脏泥（每周1~2次）、蛋黄泥，同时搭配富含维生素C的水果泥（如猕猴桃、橙子）促进铁吸收。

**3.特殊情况补充制剂：**

若辅食调整后铁摄入仍不足，需在医生指导下使用铁剂补充，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。注意避免空腹服用，可与维生素C同服提升吸收，且铁剂需单独存放，防止误服。

**4.注意事项：**

早产儿、低出生体重儿需更早开始补铁（出生后4周），剂量遵医嘱；服用铁剂期间可能出现黑便，属正常现象，若伴随呕吐、便秘等不适需及时就医。