睡不着失眠挂什么科

睡不着失眠可挂睡眠专科或神经内科。若伴随明显焦虑抑郁，可挂精神心理科；若为老年人或慢性病患者，可优先考虑老年科或相应专科。

**短期失眠（<1周）**：多因压力、环境变化等引发，可先尝试调整作息，避免睡前接触电子设备，保持规律睡眠。若持续，建议挂睡眠专科。

**长期失眠（>1月）**：需排查躯体疾病（如甲状腺功能异常、睡眠呼吸暂停）或精神障碍，挂神经内科或精神心理科。老年患者可挂老年科，检查基础疾病。

**特殊人群**：儿童失眠优先儿科，排查发育或心理问题；孕妇失眠建议产科或睡眠专科，避免药物干预；哺乳期女性需医生评估后用药。

**非药物干预为主**：建立固定作息，白天适度运动，睡前放松。药物治疗需医生开具，如非苯二氮?类催眠药，避免自行服用。