皮肤黑变病怎么办？

皮肤黑变病需先明确类型，如炎症后、职业性或特发性黑变病，通过排查诱因、规范治疗及日常防护改善。

炎症后黑变病：多由痤疮、湿疹等炎症消退后色素沉着，需避免搔抓刺激，外用含烟酰胺、维生素C的护肤品，配合防晒。

职业性黑变病：与长期接触石油类、焦油类物质有关，需脱离接触源，采用果酸焕肤或强脉冲光治疗，日常戴防护手套。

特发性黑变病：无明确诱因，可尝试氨甲环酸口服联合激光治疗，治疗期间监测肝肾功能，孕妇哺乳期女性需提前咨询医生。

日常防护：避免暴晒，外出使用SPF30+广谱防晒霜，每周2-3次温和去角质，减少摩擦刺激，多摄入富含维生素C的食物。