双眼屈光不正该怎么办？

双眼屈光不正需先通过医学验光明确类型（近视、远视、散光）及度数，再根据年龄、用眼习惯等选择干预方式。儿童以角膜塑形镜、低浓度阿托品等控制进展，成人可优先考虑近视手术或框架眼镜，同时需定期复查并坚持用眼卫生。

一、儿童青少年（6~18岁）：

需优先控制近视进展，首选角膜塑形镜（夜间佩戴，白天摘镜），或低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）。若近视进展快，建议每3~6个月复查视力，避免长时间近距离用眼，每天保证2小时户外活动。

二、成年人（18岁以上）：

近视稳定者可选择准分子激光手术或ICL晶体植入术，也可佩戴框架眼镜或隐形眼镜。建议每年检查一次眼底，尤其高度近视人群需警惕视网膜病变风险，术后避免揉眼及剧烈运动。

三、特殊人群注意：

高度近视（≥600度）或散光患者，配镜时需精确验光，避免因度数不足导致视疲劳加重。糖尿病患者合并屈光不正时，血糖控制后度数可能变化，应定期监测视力并调整镜片。

四、非手术干预原则：

保持正确读写姿势，控制电子设备使用时长，每用眼30分钟远眺5分钟。饮食中补充维生素A、叶黄素，避免熬夜。远视患者若伴随视疲劳，可在医生指导下进行视觉训练。