婴儿缺钙如何补充

婴儿缺钙补充需结合年龄与症状：6个月内以母乳/配方奶为主，每日需400IU维生素D；6个月后逐步添加辅食，优先通过高钙食物如强化米粉、豆腐泥等补充，必要时遵医嘱使用钙剂。

1. 母乳喂养婴儿补钙：母乳钙吸收率高但需保证母亲营养均衡，每日补充维生素D促进钙吸收。

2. 配方奶喂养婴儿补钙：选择钙磷比例1.2:1的配方奶，不足部分通过维生素D补充，无需额外补钙剂。

3. 辅食添加期补钙：6~12月龄添加高钙辅食如蛋黄泥、奶酪，12月龄后引入豆制品、深绿色蔬菜，避免高盐影响钙吸收。

4. 特殊情况补钙：早产儿、双胞胎需提前咨询医生补充，存在吸收障碍（如腹泻）时优先调整喂养方案，必要时使用钙剂。

5. 补钙注意事项：钙剂与奶同服吸收更佳，避免与铁剂同服，每日钙摄入量不超过1500mg（含食物与补充剂），过量可能影响铁吸收。