什么叫坐骨神经痛呢？

坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区域的疼痛，由腰椎间盘突出、梨状肌综合征等导致神经受压或炎症引发，疼痛通常从臀部向下肢放射，可伴随麻木、无力。

**腰椎间盘突出型**：最常见病因，突出髓核压迫神经根，好发于20~50岁长期久坐、弯腰负重人群，男性发病率高于女性，咳嗽、弯腰时疼痛加剧。

**梨状肌综合征型**：梨状肌紧张或痉挛压迫坐骨神经，久坐、运动损伤易诱发，职业司机、运动员高发，臀部压痛明显，直腿抬高试验可能阳性。

**椎管狭窄型**：多见于中老年人，椎管容积减小致神经受压，行走后出现间歇性跛行，休息后缓解，常伴随腰椎退变、骨质增生。

**治疗原则**：优先非药物干预，如卧床休息（避免过久）、物理治疗（热敷、牵引）；药物可选用非甾体抗炎药缓解疼痛，需注意年龄禁忌，儿童、孕妇禁用。

**特殊人群提示**：孕妇因激素变化易患腰椎间盘突出，需在医生指导下调整姿势；糖尿病患者神经病变可能加重疼痛，需控制血糖；老年人应警惕骨质疏松性椎体压缩骨折引发的神经压迫。