引起浅表性胃炎的原因包括幽门螺杆菌感染、长期饮食不当（浓茶烈酒、辛辣刺激食物）、药物损伤（非甾体抗炎药）、精神压力及遗传因素等。
- 幽门螺杆菌感染：全球一半以上人群携带此菌，通过消化道传播，感染后10%~15%人群发病，需通过呼气试验确诊。
- 饮食与生活习惯：长期进食过酸过辣食物、吸烟饮酒、暴饮暴食易破坏胃黏膜屏障；规律进食且少熬夜人群风险较低，青少年期饮食不当影响更长远。
- 药物与刺激物：长期服用阿司匹林类止痛药物、糖皮质激素会抑制胃黏膜修复；特殊人群（如糖尿病胃轻瘫患者）需警惕药物叠加损伤。
- 精神心理因素：长期焦虑、抑郁引发自主神经紊乱，影响胃蠕动及黏膜血流；学龄前儿童若家庭压力大，也可能出现类似症状。
温馨提示：儿童避免接触成人药物，孕妇需在医生指导下用药；有胃癌家族史者建议20岁后定期筛查幽门螺杆菌，发现上腹痛、腹胀持续2周以上应及时就医。