脂肪肝表现症状？

脂肪肝通常无明显症状，多数患者在体检时发现，少数可能出现乏力、右上腹隐痛、食欲减退等非特异性表现。

**单纯性脂肪肝**：多数无症状，少数感轻微乏力、右上腹不适，肝功能指标多正常，超声显示肝脏脂肪浸润。

**脂肪性肝炎**：可出现乏力、食欲差、肝区隐痛，部分伴黄疸（皮肤/眼白发黄），肝功能检查中转氨酶（ALT/AST）可能升高，需及时干预避免肝纤维化。

**肝硬化/肝癌**：晚期表现为腹水、消化道出血、肝性脑病等，早期可无明显症状，需通过定期筛查（如超声、肝弹性检测）发现。

**特殊人群提示**：

-**肥胖者**：需严格控制每日热量摄入，减少高油高糖食物，增加有氧运动（如快走、游泳），每周至少150分钟中等强度运动。

-**糖尿病患者**：需强化血糖管理，将糖化血红蛋白控制在7%以下，避免空腹血糖>7.0mmol/L，同时调整饮食结构，增加膳食纤维。

-**孕妇**：需定期监测肝功能，避免过量营养摄入，适度运动，产后42天复查肝功能及肝脏超声。

-**儿童**：需改善饮食结构，减少零食及饮料摄入，增加户外活动，避免久坐，家长应监督孩子养成健康习惯。

**治疗原则**：以非药物干预为主，包括生活方式调整（饮食+运动），必要时在医生指导下使用保肝药物。