脂肪肝的症状及表现？

脂肪肝早期常无症状，多数患者因体检发现，部分人可能有乏力、右上腹隐痛等表现。严重时可发展为肝炎、肝硬化，需重视干预。

**单纯性脂肪肝**：无明显临床症状，肝功能多正常，多因长期高脂饮食、缺乏运动导致肝脏脂肪堆积，常见于肥胖人群。

**脂肪性肝炎**：可能出现乏力、食欲减退、肝区不适，肝功能指标（如转氨酶）升高，炎症持续可致肝纤维化，中老年肥胖者风险较高。

**脂肪性肝硬化**：表现为腹水、黄疸、食管静脉曲张等，多由长期未控制的脂肪肝进展而来，需定期监测肝功能及肝纤维化程度。

**特殊人群提示**：糖尿病患者需严格控糖，避免血糖波动加重脂肪肝；孕妇若出现严重妊娠反应，需警惕急性脂肪肝，及时就医；儿童肥胖者应调整饮食结构，增加运动，避免脂肪肝影响生长发育。

干预核心：控制体重（BMI18.5~23.9）、均衡饮食（减少反式脂肪摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动），必要时在医生指导下使用保肝药物。