缺铁性贫血病因

缺铁性贫血主要因铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致体内铁储备耗尽，血红蛋白合成减少。

**一、铁摄入不足**

婴幼儿、青少年生长发育快需铁量大，若饮食中红肉、动物肝脏等富含铁食物摄入少，易引发缺铁。育龄女性因月经失血，若未及时补充铁，也会导致铁储备不足。

**二、吸收障碍**

慢性胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡影响铁吸收，长期素食者因植物性铁吸收率低（约2%~20%），远低于动物性铁（约15%~35%），易缺铁。

**三、慢性失血**

女性月经过多、消化道慢性出血（如胃溃疡、痔疮）、长期鼻出血等，会持续丢失铁元素，若未及时代偿补充，可发展为缺铁性贫血。

**四、特殊人群风险**

早产儿、低体重儿因先天铁储备不足，若未及时添加含铁辅食，易早期缺铁。老年人消化功能减弱，食欲下降，铁摄入不足或吸收不良风险增加。

**五、预防与干预**

优先通过饮食改善，增加红肉、动物肝脏、蛋黄、菠菜等富含铁食物摄入。必要时在医生指导下使用铁剂补充。定期体检监测血常规，及时发现并干预铁缺乏。