血糖一直降不下去该怎么办

血糖持续偏高需从饮食、运动、用药、监测四方面综合干预。若饮食控制不佳，需优化碳水化合物摄入，增加膳食纤维，减少精制糖；运动不足者应规律进行有氧运动，如快走、游泳，每周≥150分钟；药物方面需在医生指导下调整方案，避免自行停药或减量；同时要定期监测空腹及餐后血糖，记录波动规律。特殊人群如老年患者应注重低血糖风险，儿童需控制饮食量与结构，孕妇需严格遵循孕期饮食指南，合并并发症者需更严格的血糖管理。