食物中毒后一直头晕怎么办？

食物中毒后头晕需根据症状持续时间和严重程度处理。若头晕持续不超过24小时，可通过补水、休息缓解；若超过24小时或伴随呕吐、发热，应及时就医。

**轻度头晕（持续＜24小时）**：需立即停止进食可疑食物，饮用温开水或淡盐水补充水分，避免脱水加重头晕。可半卧位休息，避免突然起身，防止体位性低血压。

**中度头晕（伴随恶心但无呕吐）**：可适量食用清淡易消化食物，如米汤、白粥，减轻胃肠负担。若头晕明显，可尝试冷敷额头缓解症状，同时密切观察症状变化。

**重度头晕（持续＞24小时或伴呕吐、发热）**：需尽快前往医疗机构就诊，可能需通过静脉补液纠正电解质紊乱。老年人、孕妇及儿童需优先就医，避免延误病情。

**特殊人群注意**：儿童出现头晕时，应立即停止进食，少量多次饮用温开水，避免脱水。婴幼儿因脱水风险高，需尽快就医。孕妇若头晕持续，需及时联系产科医生评估。