2型糖尿病的指标

2型糖尿病的关键指标包括空腹血糖（≥7.0mmol/L）、餐后2小时血糖（≥11.1mmol/L）、糖化血红蛋白（≥6.5%）及口服葡萄糖耐量试验（OGTT）中2小时血糖≥11.1mmol/L，这些指标结合可确诊。

###空腹血糖监测

空腹血糖反映基础胰岛素分泌水平，夜间未进食状态下测量，正常范围3.9~6.1mmol/L，≥7.0mmol/L提示糖代谢异常。

###餐后血糖监测

餐后2小时血糖评估进餐后胰岛素反应，正常应<7.8mmol/L，≥11.1mmol/L为诊断标准之一，餐后血糖高是心血管风险重要预测因素。

###糖化血红蛋白检测

糖化血红蛋白反映近2~3个月平均血糖，正常范围4%~6%，≥6.5%可确诊糖尿病，受年龄、贫血等因素影响需结合其他指标。

###特殊人群指标调整

老年患者空腹血糖可放宽至7.0~8.3mmol/L，避免低血糖风险；孕妇需在24~28周进行OGTT，筛查妊娠糖尿病，产后需复查。

###综合管理建议

指标异常者需结合饮食控制（碳水化合物占比45%~60%）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）及必要时药物干预，定期监测肝肾功能。