肩周炎中医怎么治疗

肩周炎中医治疗以非药物干预为主，结合辨证用药，病程通常3~6个月，多数可通过规范干预恢复。

1.药物干预：风寒湿痹证可选用祛风除湿类中药，如[通用药品1]；气血亏虚证可选用益气养血类中药，如[通用药品2]。药物需在中医师指导下使用，避免自行用药。

2.针灸推拿：肩髃、肩髎等穴位针刺配合肩部推拿，可缓解疼痛、改善活动度。建议由专业医师操作，避免暴力推拿加重损伤。

3.功能锻炼：急性期以轻柔活动为主，慢性期需进行爬墙、钟摆运动等主动锻炼，每日1~2次，每次15~20分钟。

4.特殊人群注意：孕妇、儿童及肝肾功能不全者需谨慎选择药物干预，优先采用针灸、推拿及温和锻炼。糖尿病患者需注意血糖监测，避免因运动导致低血糖。

5.生活方式调整：避免长期肩部负重，注意保暖，避免空调直吹肩部。伏案工作者每小时起身活动肩部，改善局部血液循环。